Se hai una bilancia impedenziometrica in casa, è molto probabile che tu abbia già vissuto una scena simile. Un giorno ti segna una certa percentuale di massa grassa, la mattina dopo un valore diverso, magari senza che tu abbia cambiato davvero qualcosa. Ti pesi dopo...
Capita quasi sempre nel momento peggiore. Hai bisogno del monopattino per uscire, lo colleghi al caricatore come fai di solito, ti aspetti che la batteria cominci a salire e invece non succede nulla. Oppure succede qualcosa di strano: il LED del caricatore resta verde...
Quando si parla di attrezzi cardio da usare in palestra o a casa, ellittica e bici da spinning finiscono quasi sempre nello stesso gruppo mentale. Entrambe fanno sudare, entrambe fanno lavorare il cuore, entrambe aiutano a migliorare la resistenza e, viste da lontano,...
Quando si parla di ergometro e cyclette da camera, la confusione è quasi inevitabile. A prima vista sembrano la stessa cosa. In fondo sono entrambe biciclette da interno, entrambe ti fanno pedalare, entrambe occupano un angolo di casa o una sala fitness e, se le...
La foglia oro ha un modo tutto suo di mettere in soggezione. È leggerissima, sottile, quasi impalpabile, e basta guardarla male per avere l’impressione che stia già per piegarsi, volare via o incollarsi nel punto sbagliato. Eppure, appena capisci il meccanismo giusto,...
