Come Scegliere un Integratore Alimentare a Base di Malva

La Malva è una pianta dalle proprietà antinfiammatorie ed emollienti che viene utilizzata per curare la tosse e regolarizzare l’intestino. Leggi la mia guida per conoscerne caratteristiche, uso e come scegliere i migliori integratori alimentari a base di Malva in...

Come Scegliere un Integratore di Sali Minerali per il Caldo

Con il caldo e l’umidità opprimenti delle estati italiane, tanti soggetti, tra cui io, si ritrovano a fare i conti con delle sintomatologie estenuanti quali eccessiva sudorazione, crampi, sensazione di affaticamento, dolorabilità diffusa e irritabilità. Personalmente,...

Come Scegliere gli Integratori Alimentari di Proteine

Non esiste supermercato, farmacia o negozio sportivo nei quali non si riesca a trovare integratori di proteine. Generalmente questo tipo di prodotto è appannaggio di atleti che praticano sport di potenza, come body builder o wrestler. Infatti, in queste attività è...

Integratori Alimentari di Creatina – A Cosa Servono

La parola creatina contiene la radice greca del termine kreas, che significa carne. Tale parola indica in realtà un amminoacido, noto anche come metil guanidinacetato, che troviamo in natura nel nostro corpo. Origini Il primo ad isolare la creatina fu il chimico...

Integratori Alimentari di Aminoacidi – Cosa Bisogna Sapere

Può capitare che, facendo sport quando non si è molto allenati, o se la fatica è parecchio intensa, i muscoli sforzati si irrigidiscano e causino dolore fastidioso. Ciò è dovuto agli amminoacidi utilizzati per lo sforzo, che creano uno scompenso nel naturale...